День 17. Как не сойти с ума

 Сейчас сезон винограда и я обжираюсь им на год вперед. Слава Богу никто меня не видит в то время, как я уплетаю его, потому что в такие моменты я похожа на жующую жопу. Что значит, что я ни капельки не женственная с виноградом за щекой. Однако, начнем сегодняшнюю тему!

Это про мой способ бороться с неприятными воспоминаниями. Со мной он работает на 100%. Не смотря на то, что многое забывается, есть ситуации, когда становилось стыдно за себя, или то, что заставляет чувствовать себя последней букашкой — моменты, которые хотелось бы забыть — у всех у нас есть такие. Некоторые из них бывают навязчивыми и вращаются в голове постоянно и ты задаешься вопросом: Черт, почему я так поступила?

В моменты навязчивых идей я делаю вот что: Беру какую-нибудь не исписанную бумагу или блокнот и пишу о том, что меня волнует, бесит, задевает, делает больно, а потом (!САМОЕ ГЛАВНОЕ!) пишу «Я отрекаюсь! Я отрекаюсь от … (тут ситуации, люди моменты, которые хотелось бы забыть). Я отрекаюсь от всего этого!»

Может кого-то напугает такая категоричность слов. Но Это реально работает. На последнем предложении я ощущаю почти 100%-ную свободу.

Знаю, что дерево и вода прекрасно забирают негатив. Даже если дерево — это бумага. Вспомнила мою бабушку. Как мы с ней ходили в огород — а путь был очень не близкий. И хоть часть пути вез нас автобус, но все же идти приходилось долго да еще и по малопротоптанным тропинкам. И когда мы доходили до березовой рощи, то мы ставили наши авоськи на землю и я ждала пока бабушка сделает загадочную для меня тогда вещь. Она долго стояла упершись спиной к березе. Потом она мне объяснила, что так она получала хорошую энергию и отдавала плохую. Странно, наверное, такое читать. Тогда я не понимала этого — была еще маленькой — а теперь ощущаю как много я потеряла вместе с ее смертью. У меня так много вопросов к ней. Ведь в этом, сознательном, возрасте я бы поняла и приняла каждый ее совет и ответ на мой вопрос.

Это время мыслей. Это время воспоминаний. Это осень.

С любовью, И.Г.