День 16. Уже 16 день, а я не в шпагате!

Уря! Отчет про мои фитнес-эксперименты! В-общем, у меня ломит все тело, особенно в районе жопы! А все почему? Я вчера час без устали занималась со штангой и считаю, что для укрепления мышц эти упражнения самые эффективные. Но мы ведь помним, что основные цели это растянуть тело, чтобы суметь сесть на шпагат и все такое сопутствующее. Блин, это пипец как трудно, вроде результаты есть, но они меня не устраивают! Осталось 5!! дней, а я еще не села в шпагат.

Надо продумать интенсив на эти дни, чтобы по несколько раз на дню делать упражнения. Проблема только в том, что мышцы после интенсивов болят на следующий день, из-за чего они не хотят нормально работать. Думаю, решение я найду!

А теперь отвлечемся. Я уже третий день не могу остановится слушать песни автора Ed Sheeran. Ах, я прям влюбилась в него и его голос.

…And I hope that you’ll remember me.

Одни эмоции!

Короче говоря, пойду я. Не знаю чем займусь, но вероятность того, что это будет полезно, высока!

С любовью, И.Г.