Бляха Муха! Ёпрст. Одни эмоции! Я закончила! Я ЗАКОНЧИЛА этот проект, Ёшкин кот! Результаты вот сейчас отсняла. Они скромные, но я капец как горжусь собой. А теперь мои позорные фоточки! Уряяяяя! Первым пунктом моего списка был «плоский живот». Однако… Ела я нормально, хоть в основном […]
Нервишки подшаливают, потому что мне хоть уже и немного осталось до шпагата, но вот эти чертовы несколько сантиметров, которые не позволяют мне состыковаться с землей, бесят меня! Слава Богу, нет свидетелей (если не считать Кортеса — но он уж не проговорится), которые увидят и услышат, […]
Уря! Отчет про мои фитнес-эксперименты! В-общем, у меня ломит все тело, особенно в районе жопы! А все почему? Я вчера час без устали занималась со штангой и считаю, что для укрепления мышц эти упражнения самые эффективные. Но мы ведь помним, что основные цели это растянуть […]
Про фитнес мне как-то трудно писать. Его я могу только делать, но вот описывать все это интересно увы у меня не очень-то получается. Все выходит очень сухо. Поэтому я все оттягиваю и оттягиваю писать о моих усилиях. Но уж сегодня не могу не написать как […]
Отработала свою норму упражнений, а вот результатов почти не видно. Где кубики? Где плоскость за место пуза? Где моя уверенность в себе? Сегодня вы не поверите чем занималась. Пришла я значит домой, у меня было свободных 2 часа, которые идеально было бы потратить на душ […]
Вчера было воскресение и на занятия было много времени, поэтому я сначала позанималась дома 3 часа с 9 утра, а потом к 2м по полудню направилась к фитнес-клубу. Сегодня чуть больше часа делала упражнения на ноги, а потом и на пресс. Это просто для отчетности. […]
Сейчас доделала уборку в квартире. Я думаю, каждый человек со мной согласится, что в определенный момент уборки ты перестаешь думать и переходишь на уровень уборочного транса (это помогает справится с негативными мыслями). И вот в такие часы уборки в голове всплывают что-то из под сознания […]
Неужели после всей этой мучительной истории с исчезновением блога из вселенной (ну, я так почувствовала: по крайней мере все-таки прошлые записи благополучно удалились и все пришлось строить на руинах), я теперь могу писать здесь! И вот я вся такая радостная накидала пару вариантов следующего проекта […]
